8月28日（金）　感染者数：7,830人*（前日比265人増）　*データ調整済み
ハワイ州ホノルル市ロックダウン（都市封鎖）2.0　2日目

前回のロックダウンでジムが閉まった時も朝散歩をしていました。くる日も来る日も家の近所を歩いていました。飽きることのないように、毎日違った道を歩くようにしていましたが、やはりだんだんとつまらなくなってしまいました。

散歩だけだとまた飽きてしまうので、今回はポッドキャストやオーディオブックを聞きながらの散歩にしようと思います。まずはVoicyのアプリをダウンロードしました。Spotifyでミッシェル・オバマのポッドキャストから始めたいと思います。図書館でオーディオブックを借りる予定です。

そして、歩くだけでなく、部分的にジョギングも取り入れて真剣に運動に取り組む予定。やはり総体的な運動量不足でコロナ太りが否めません。ヤレヤレ。